根據我國疾控預防中心發(fā)布的2025年第1周急性呼吸道傳染病監(jiān)測情況，目前，急性呼吸道傳染病總體繼續(xù)呈現上升趨勢。流感仍處于季節(jié)性流行期，全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升3.8%，但仍低于去年同期水平。

進入流感季，社交媒體和網絡上出現了很多相關文章，教你如何防治流感。以下這些說法你聽到過嗎？

這些關于防治流感的說法靠譜嗎？

流感不吃藥，扛一扛就能好？

北京市呼吸疾病研究所所長、首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院副院長童朝暉介紹，所謂“抗一抗就能好”并不靠譜。青壯年患有流感，如果體溫持續(xù)不退，同時出現咳嗽、咳黃痰，可能也要去醫(yī)院就診。有的會合并一些其他的感染，包括細菌感染，這個時候要引起注意。

多吃含維C的食物就能防住流感？

首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院呼吸中心辦公室主任徐保平介紹，維生素C是重要的營養(yǎng)物質，如果人體內缺少，人就容易得一些疾病，但它對防治感冒或者流感是無效的。

板藍根對預防流感有奇效？

童朝暉表示，板藍根這一類的中藥，起到清熱解毒的作用，能夠減輕癥狀，但它是否能抑制病毒復制，至少目前沒有循證醫(yī)學證據。

甲流和普通感冒怎么區(qū)分？

根據各地疾控中心的監(jiān)測和預警信息，目前全國多個省份的流感活動水平較高，流感病例明顯增多。專家表示，今年流感已經進入流行高峰。

流感的全名叫流行性感冒，當前主要以甲型流感為主。那么，甲流和普通感冒有什么區(qū)別呢？童朝暉介紹：

流感是全身的癥狀比較重，比如高熱、嗓子疼，渾身肌肉酸疼；

普通感冒往往是體溫會低一些，可能38℃甚至38℃以下，普通感冒會打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通氣，以局部的癥狀為主。

兒童“中招”流感 癥狀和成年人一樣嗎？

有專門治療兒童流感的藥物嗎？

徐保平介紹，兒童患流感后，消化道癥狀相對比較重，有一部分孩子可能是首發(fā)癥狀，先出現惡心嘔吐，而不是先出現高熱寒顫的呼吸道癥狀。

新生兒和嬰幼兒的流感癥狀相對不典型，甚至體溫不高，但如果出現呼吸暫停、嗜睡、不吃奶等癥狀，也要警惕“流感”中招。

2024年12月發(fā)布的最新版《兒童流感診療及預防指南》中就明確，目前我國獲批臨床使用的流感兒童用藥，只有兩類四種藥。

一類是神經氨酸酶抑制劑，奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋；一類是RNA聚合酶抑制劑，瑪巴洛沙韋，其他的藥物兒童都不能使用。

全年齡階段兒童可以使用的藥物就是奧司他韋，早產兒也可以使用。其他藥都是有年齡限制，比如，瑪巴洛沙韋5歲以上可以使用。

不少人得了流感后，認為在家里吃藥就好了，不用往醫(yī)院跑。專家提醒，并不是所有人都適合自行治療，有基礎疾病的老人、免疫功能不全的兒童等人群，一旦患上流感，無論癥狀大小，都需格外重視及時就醫(yī)。

打了流感疫苗，就能“一勞永逸”嗎？

接種疫苗是預防流感最有效的手段和最具成本效益的方法，可以顯著降低患流感的概率以及減少嚴重并發(fā)癥的風險。特別是對于孕婦、6個月至5歲的兒童、老年人和患有基礎疾病等高危人群，以及醫(yī)務工作者，推薦每年秋季接種一次流感疫苗。那么流感疫苗如何起作用？是不是打了疫苗就能一勞永逸？

童朝暉：流感病毒有不斷變異的特點，可能會產生毒株。因此，WHO(世界衛(wèi)生組織)會不斷更新推薦的流感疫苗毒株，這是科學預測的過程。一般來說，流感疫苗與流感流行毒株匹配比較好，具有良好的保護力，但預測不能保證100%正確率，也存在流感疫苗毒株和流行毒株不匹配的情況，影響流感疫苗的保護效果。

疫苗接種后，身體需要一段時間來產生足夠的抗體，一般滅活疫苗需要2至4周，減毒活疫苗需要3至5天。如果在體內產生足夠的抗體之前，就遭遇了流感大軍的侵襲，也會出現感染流感病毒的情況。

此外，身體接種流感疫苗1個月后，各項疫苗誘導的抗體水平達到高峰，3個月左右開始下降，接種6個月后，抗體水平高于接種前，接種1年后顯著下降。

▌本文來源：央視新聞微信公眾號(ID：cctvnewscenter)綜合《朝聞天下·朝“問”健康》