中新網(wǎng)北京4月25日電(記者 岳川)“站在臺上，以這樣一種方式參與北京半馬，我感到很激動，也很光榮?！?/p>

馬明太跑了十多年馬拉松，但手握發(fā)令槍還是第一次。上周末舉行的2025年北京半程馬拉松，他為兩萬名參賽選手鳴響發(fā)令槍。

2025北京半馬現(xiàn)場 中新網(wǎng)記者 李駿 攝　　與往屆不同，邀請跑者代表擔任發(fā)令員，這是今年北京半程馬拉松的一次新嘗試。從醫(yī)療戰(zhàn)線的生命守護者，到跑圈中成績斐然的破風者，再到萬人前的發(fā)令者，作為“85后”的馬明太完成了迄今令自己印象最深的一場半馬比賽。

就在不久前，醫(yī)療劇《仁心俱樂部》全網(wǎng)熱播。五位醫(yī)生在工作與生活中彼此扶持、一起成長，而作為幾人共同愛好的馬拉松成為串聯(lián)起主角團的劇情主線。屏幕之外，如劇中那樣的一個個暖心故事，就發(fā)生在馬明太和他的團友們身上。

馬明太是北京大學人民醫(yī)院的一名醫(yī)生，也是北京醫(yī)師跑團的領隊。跑團里，許多醫(yī)務工作者像他一樣，在手術臺與田徑場之間尋找工作與生活的平衡。

馬明太 受訪者供圖　　北京醫(yī)師跑團是由醫(yī)務工作者組成的專業(yè)跑團，成立于2015年11月。彼時，馬拉松逐漸成為全民健身領域的高頻詞，全國各地的比賽如雨后春筍般涌現(xiàn)。但在數(shù)量井噴式增長的過程中，個別賽事難免會出現(xiàn)保障不足等問題。

馬明太對路跑賽事中選手受傷一類事件非常關注。這不僅出于醫(yī)者的身份，還因為跑步本就是他的生活方式之一。

“平日工作繁忙，同時也有壓力。跑步是一種釋放的過程，能讓我放松下來、改善心情?！瘪R明太對于跑步的興趣是一點點積累起來的，特別是在讀博之后。由于它對場地等客觀條件的要求較低，閑暇時可以立刻進行，因此契合醫(yī)療從業(yè)者的屬性。

“周圍喜歡跑步的人不少，朱團長(朱希山，北京醫(yī)師跑團團長)就想著把大家集合起來。這樣既能大家一起跑步，滿足我們對這項運動的熱愛，又能在過程中幫助有需要的人，把我們的職業(yè)特點發(fā)揮出來?！蓖茝V普及科學跑步及急救知識的相同愿景，把馬明太與幾十位同行聚到了一起，北京醫(yī)師跑團由此應運而生。

北京醫(yī)師跑團在北京半馬上 受訪者供圖　　多年前發(fā)生在大連馬拉松上的一幕，讓馬明太更堅定了自己的想法。他當時和同為醫(yī)生的朋友王澍作為普通選手參賽，兩人在比賽過程中發(fā)現(xiàn)一名失去意識的跑者暈倒在路邊。他們隨即上前做心肺復蘇，后急救車也及時趕到。正因為施救及時，該跑者最終得以轉危為安。

北京醫(yī)師跑團中的許多成員也有類似的經(jīng)歷。大家擁有相同的愛好，也都樂于幫助他人。發(fā)展至今，北京醫(yī)師跑團注冊團員已由初創(chuàng)時的幾十人增至目前逾1300名，成員作為醫(yī)師跑者參與近200場馬拉松賽事，救治各類跑友上千人次。不僅如此，跑團在公益科普宣傳方面也做了許多工作，例如組織各種形式的心肺復蘇公益培訓等。其成員涉及各個醫(yī)療行業(yè)，其中多數(shù)具有多年從業(yè)經(jīng)驗和科普公益指導能力。

“能夠作為發(fā)令員，無論對跑團還是我個人而言，這都是一種榮耀?！痹隈R明太看來，此番他受邀為北京半馬發(fā)令，這是賽事組委會對跑團社會價值的肯定。今年又恰逢北京醫(yī)師跑團成立十周年，特殊的時間節(jié)點為其賦予了更多意義。

放下發(fā)令槍，馬明太立刻換上跑步裝備加入比賽，他在這場半馬中還有另一個“任務”：擔任3小時10分的配速員，同時也是“關門兔”。

馬明太在比賽中 受訪者供圖　　官方配速員俗稱“兔子”。顧名思義，配速員會在比賽中保持一定的配速，主要作用是為大眾跑者提供參照與對比，幫助大家更好地掌握自己當前的速度狀態(tài)與完賽進度。

在一場馬拉松賽中，所有官方配速員會統(tǒng)一著裝，上有“Pacer(配速員)”的醒目字樣，方便大眾跑者辨認。配速員間的不同之處在于他們身背的旗子或氣球上的標識——通常情況下，上面會標注不同的數(shù)字，意為該配速員所對應的完賽時間。參賽選手如果對自己的成績有一定預期，只需要跟隨相應時間的配速員就能達成目標。

以本次北京半程馬拉松為例，最快配速員對應1小時20分完賽，最慢為3小時10分。其中，最慢配速員又被稱為“關門兔”，這是因為賽事設置的關門時間為3小時10分，即參賽者完成比賽的最長時限。對于初次接觸半馬或經(jīng)驗不多的跑者而言，若以獲得完賽證書為目標，則至少需要跟緊“關門兔”。

因此，參賽經(jīng)驗豐富且控制速度與節(jié)奏能力出色，這是成為官方配速員的前提。馬明太8年前就當過“兔子”，雖然駕輕就熟，其實也有挑戰(zhàn)。“關門兔”無需保持很快配速，但難度一點不低，特別是對于像馬明太這樣習慣于跑快一些的配速員，他們需要在比賽中刻意降速，這本身就是一種考驗。

北京醫(yī)師跑團在北京半馬上 受訪者供圖　　包括馬明太在內，北京醫(yī)師跑團為這場賽事提供了8名官方配速員，此外還有60名官方醫(yī)師跑者。與其他參賽選手不同，醫(yī)師跑者按需分布于各個賽段，隨身攜帶紗布、碘伏、云南白藥等急救用品，如發(fā)現(xiàn)周圍跑者面色、體態(tài)出現(xiàn)異常，他們會隨時停下腳步，展開專業(yè)救治。

有參賽者坦言，跟著醫(yī)護人員一起參賽，心里特別踏實：“他們不僅把控配速準確，還在奔跑中科普運動損傷預防知識，這比任何廣告都讓人信服健康跑法的價值?！?/p>

這正契合北京醫(yī)師跑團創(chuàng)立的初衷：推廣普及相關知識，讓更多人健康科學跑步。馬明太說，這是非常有意義的一件事，也是跑團過去、現(xiàn)在以及未來會堅持去做的事。

經(jīng)過十年發(fā)展，北京醫(yī)師跑團的定位也悄然發(fā)生著改變。“過去，我們可能是賽事的‘隱形守護者’。如今更多站到聚光燈下，是希望傳遞醫(yī)者不僅是救治者，更是健康生活倡導者的理念。”馬明太如是說。

“我喜歡跑步，也希望推廣普及急救知識，授之以魚不如授之以漁。能以我熱愛的方式為社會盡一份力，這再好不過了?！?完)